O envelhecimento é um processo natural. Mas, como envelhecemos pode mudar com nossas escolhas e estilo de vida. Segundo Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista,
O Jejum Intermitente está se tornando popular para perder peso e melhorar a saúde. Segundo Dr. Jô Furlan, nutrologo e neurocientista, ele pode mudar a
O jejum intermitente está se tornando popular para perder peso e melhorar a saúde. Ele não só ajuda a perder peso, mas também melhora a
A Vitamina D é essencial para a saúde. Ela afeta o humor, a saúde dos ossos e a imunidade. Você sabia que o sol é
O jejum intermitente está se tornando popular para perder peso. Ele envolve alternar entre comer e jejuar. Isso pode melhorar a saúde e o metabolismo.
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
