
Jejum Intermitente e Longevidade: O Que a Ciência Diz
Muitas pessoas buscam uma vida mais longa e saudável. Elas estão explorando o jejum intermitente como uma opção promissora. Valter Longo, um especialista, diz que

Muitas pessoas buscam uma vida mais longa e saudável. Elas estão explorando o jejum intermitente como uma opção promissora. Valter Longo, um especialista, diz que

A nutrição está sempre mudando. Saber a diferença entre alimentos naturais e processados é essencial para escolher bem o que comemos. Segundo a Atena Editora,

O jejum intermitente está se tornando popular para perder peso. Ele envolve alternar entre comer e jejuar. Isso pode melhorar a saúde e o metabolismo.
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento


