Muitas pessoas querem viver mais e se sentir bem. Por isso, estão focando na nutrição e no estilo de vida. Pesquisas mostram que comer bem,
Você sabia que o estresse crônico pode afetar sua longevidade e saúde geral? A relação entre estresse e alimentação é complexa. Ela pode influenciar diretamente
A relação entre a nutrição e a saúde mental é muito importante hoje em dia. Pesquisas recentes mostram que alguns alimentos podem ajudar o cérebro.
Você já se sentiu irritado ou ansioso sem motivo aparente? Isso pode estar relacionado ao que você come. O consumo excessivo de açúcar pode ter
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
