
Transição para Low Carb: Dicas para Evitar Efeitos Colaterais
Quando começamos uma dieta com redução de carboidratos, podemos sentir efeitos colaterais. Dr. Jô Furlan, um nutrólogo e neurocientista, dá dicas importantes para uma transição

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A saúde intestinal é muito importante para nosso bem-estar. A disbiose é um problema que afeta a microbiota intestinal. Isso pode prejudicar nossa saúde de

O jejum intermitente está se tornando popular para perder peso. Ele envolve alternar entre comer e jejuar. Isso pode melhorar a saúde e o metabolismo.
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento


