Muitas pessoas querem viver mais e se sentir bem. Por isso, estão focando na nutrição e no estilo de vida. Pesquisas mostram que comer bem,
Você sabia que o estresse crônico pode afetar sua longevidade e saúde geral? A relação entre estresse e alimentação é complexa. Ela pode influenciar diretamente
A saúde do cérebro é essencial para viver mais. Entender os ácidos graxos ômega-3 é fundamental para uma vida saudável. Estudos recentes revelam que falta
Você sabia que escolher os alimentos certos pode melhorar sua saúde física e mental? A nutrologia comportamental, liderada por especialistas como o Dr. Jô Furlan,
Adotar um estilo de vida saudável é essencial para viver mais e se sentir bem. A Dieta Mediterrânea é muito eficaz para melhorar a saúde
A alimentação saudável é essencial para uma vida longa e feliz. Estudos mostram que comer bem pode fazer muito bem para nós. Isso pode aumentar
Você sabia que o seu intestino pode influenciar diretamente o seu cérebro? Estudos recentes mostram a importância do eixo intestino-cérebro para nossa saúde. O Dr.
Você sabia que uma dieta vegana pode fazer você parecer mais jovem? Estudos recentes na revista BMC mostram que o que comemos afeta muito o
Muitas pessoas buscam uma perda de peso eficaz e duradoura. O Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista, vai mostrar as evidências científicas. Elas provam que
A saúde intestinal é essencial para nosso bem-estar geral. Você sabia que cerca de 70 a 80% das células de defesa do corpo estão no
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
