Muitas pessoas buscam uma perda de peso eficaz e duradoura. O Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista, vai mostrar as evidências científicas. Elas provam que
A intolerância à lactose afeta milhões de pessoas pelo mundo. Isso acontece quando a enzima lactase, que quebra a lactose, não é produzida em quantidade
A intolerância alimentar afeta milhões de pessoas pelo mundo. Dr. Jô Furlan mostra como dietas personalizadas podem ajudar. Elas são essenciais para gerenciar essa condição.
A dieta low carb é uma boa opção para quem quer controlar a glicemia. Com a diabetes se tornando mais comum, saber como essa dieta
O Jejum Intermitente está se tornando popular para perder peso e melhorar a saúde. Segundo Dr. Jô Furlan, nutrologo e neurocientista, ele pode mudar a
Quando começamos uma dieta com redução de carboidratos, podemos sentir efeitos colaterais. Dr. Jô Furlan, um nutrólogo e neurocientista, dá dicas importantes para uma transição
O jejum intermitente é uma prática antiga que agora ganha atenção por seus benefícios para a saúde. Ele ajuda a melhorar o metabolismo e diminuir
O jejum intermitente envolve alternar entre comer e jejar. Ele pode ajudar na perda de peso, melhorar o metabolismo e diminuir a inflamação. Essa prática
A disbiose intestinal é um desequilíbrio na flora intestinal. Ele afeta o sistema digestivo, a saúde mental e imunológica. É essencial combater a disbiose para
A nutrição está sempre mudando. Saber a diferença entre alimentos naturais e processados é essencial para escolher bem o que comemos. Segundo a Atena Editora,
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
