A saúde intestinal é muito importante para nosso bem-estar. A disbiose é um problema que afeta a microbiota intestinal. Isso pode prejudicar nossa saúde de
O jejum intermitente está ganhando popularidade. Isso porque traz benefícios para a saúde, como diminuir o estresse oxidativo no cérebro. Adotar essa prática pode melhorar
A disbiose intestinal é um problema de equilíbrio na microbiota do intestino. Isso pode afetar muito a saúde geral, incluindo a saúde do cérebro. A
O jejum intermitente está se tornando muito popular. Isso porque ele promete ajudar na perda de peso e melhorar a saúde. Ao alternar entre comer
A disbiose é um desequilíbrio na microbiota intestinal. Ela está ligada a vários problemas de saúde, incluindo o comportamento alimentar desregulado. A relação entre a
O jejum intermitente está se tornando popular para perder peso e melhorar a saúde. Ele não só ajuda a perder peso, mas também melhora a
A saúde ocular e o sistema imunológico são essenciais para o bem-estar. Uma dieta cheia de nutrientes essenciais faz uma grande diferença. Manter a saúde
Manter o cérebro energizado e gerenciar o estresse são essenciais para uma vida saudável. As vitaminas do Complexo B são fundamentais nesse processo. Elas ajudam
A Vitamina D é essencial para a saúde. Ela afeta o humor, a saúde dos ossos e a imunidade. Você sabia que o sol é
A vitamina C é muito importante para a imunidade e o bem-estar mental. Ela está presente em muitas frutas e verduras. Este antioxidante essencial ajuda
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
