Adotar uma dieta cheia de nutrientes de fontes naturais é essencial para uma vida saudável. Isso ajuda a evitar os efeitos negativos dos alimentos ultraprocessados.
Adotar uma dieta cheia de alimentos integrais é essencial para uma vida saudável. O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, enfatiza
Buscar uma dieta equilibrada é crucial para manter a saúde e prevenir doenças. É importante adotar padrões de alimentação que valorizem os alimentos naturais. Também
Muitas pessoas querem viver de forma mais saudável. Uma maneira de fazer isso é escolher alimentos integrais e nutritivos. Isso ajuda a evitar os alimentos
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O consumo excessivo de açúcar tem gerado grande preocupação nos últimos anos. A relação entre o açúcar e o vício em comida é complexa, envolvendo
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Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
