Dr. Jô Furlan, médico e nutrólogo, enfatiza a importância das vitaminas para a saúde. A vitamina C é crucial para o sistema imunológico. Ela pode
A vitamina D é essencial para a saúde óssea e imunológica. Segundo o Dr. Jô Furlan, médico e nutrólogo, as vitaminas são fundamentais para o
A saúde do cérebro é essencial para nosso bem-estar. As vitaminas do Complexo B têm um papel importante nisso. Dr. Jô Furlan, médico e nutrólogo,
O complexo B é formado por oito vitaminas essenciais para o nosso bem-estar. Elas são cruciais para o metabolismo energético, a função nervosa e a
A nutrição está sempre mudando. Saber a diferença entre alimentos naturais e processados é essencial para escolher bem o que comemos. Segundo a Atena Editora,
Buscar uma saúde mental ótima é um grande desafio. O Dr. Jo Furlan diz que a nutrologia comportamental é muito importante. Ela mostra que uma
Adotar hábitos alimentares naturais é uma jornada que pode mudar sua vida. Segundo o “Guia Alimentar para a População Brasileira”, uma dieta saudável deve ter
Escolher alimentos in natura ou pouco processados é essencial para uma dieta saudável. Isso é o que o Guia Alimentar para a População Brasileira mostra.
A neurociência e a nutrição natural estão mais ligadas do que nunca. Isso porque entender como os alimentos ultraprocessados afetam nosso comportamento alimentar é crucial.
Muitas pessoas querem viver de forma saudável. O Dr. Jo Furlan, especialista em nutrologia comportamental, diz que a chave está em comer alimentos naturais. Evitar
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
