O envelhecimento é um processo natural. Mas, como envelhecemos pode mudar com nossas escolhas e estilo de vida. Segundo Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista,
O magnésio é um mineral essencial. Ele atua em mais de 300 reações no corpo. Isso afeta diretamente o sistema nervoso, ajudando a relaxar. Segundo
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para a saúde do coração e para o bem-estar geral. Eles ajudam a diminuir a inflamação, baixar a pressão
Muitas pessoas buscam uma perda de peso eficaz e duradoura. O Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista, vai mostrar as evidências científicas. Elas provam que
A alergia a frutos do mar é muito comum e pode ser perigosa. Segundo Dr. Jô Furlan, nutrólogo e neurocientista, é crucial entender os sintomas.
A saúde intestinal é essencial para nosso bem-estar geral. Você sabia que cerca de 70 a 80% das células de defesa do corpo estão no
É comum confundir alergia e intolerância quando falamos de reações a alimentos. Mas elas são diferentes e precisam de tratamentos específicos. Segundo Dr. Jô Furlan,
A vitamina D é muito importante para a saúde dos ossos e para o sistema imunológico. Se não tivermos essa vitamina, podemos desenvolver doenças ósseas.
A Dieta Low Carb está se tornando popular na nutrologia comportamental. Ela ajuda muito na melhoria do humor e no aumento da energia. Segundo Dr.
A intolerância à lactose afeta milhões de pessoas pelo mundo. Isso acontece quando a enzima lactase, que quebra a lactose, não é produzida em quantidade
Neurocientista, professor e pesquisador na área de Neurociência do Comportamento
